上世纪90年代初，中国乒乓男团处于低谷时期，时担男乒主教练的蔡振华临危受命组建新队伍，带领马文革、王涛、丁松、刘国梁、孔令辉“五虎将”，经过一段时间的苦练，终于在1995年天津世乒赛绝地反击、重回巅峰。电影改编自历史真实故事，向中国乒乓团结一致、不屈不挠、奋勇拼搏的精神致敬！

乒乓球是一项1988年才正式进入奥运会的体育比赛。在当代中国，它被奉为“国球”；它是政治，它是历史，它是民族情感，它是国家利益。它是狂热，它是压抑，它是豪迈，它是哀伤，它可以是你想象得到或想象不到的一切。本片讲述中国人为何如此擅长乒乓球，乒乓球的“举国体制”是怎样运行的以及乒乓球国家队的秘密是什么等宏大命题。